Tips om een optimist te worden
Je kan kiezen om chagrijnig je bed uit te komen of om de dag positief te beginnen.
Het blijkt dat optimistische mensen beter om kunnen gaan met stress, minder snel ziek worden, langer leven en gelukkiger zijn. Genoeg redenen om dus een optimist te worden.
Denk in oplossingen. Kijk naar de mogelijkheden die er voor je zijn en stop met het denken in problemen. Als optimist hoef je niet je problemen te negeren maar kijk je naar de uitdagingen die voor je liggen. Het is belangrijk om te geloven in een betere toekomst.
Positieve vrienden. Ga je met negatieve of positieve mensen om? Mensen met een negatief invloed kunnen jou soms een slecht persoon maken of de persoon maken die je niet wilt worden. Probeer dus om te gaan met mensen die positief in het leven staan en de dingen doen waar jij ook interesse in hebt. Zo maak je leuke herinneringen en leer je meer.
Wees realistisch. Alleen maar positief zijn klinkt heerlijk, maar dat is eigenlijk niet haalbaar. Zie dingen in perspectief. Ook als een optimist zal je slechte dagen meemaken. Dat is nou eenmaal de realiteit.
